اگر پیٹھ کے نچلے حصے میں تکلیف ہو ، تو یہ وجوہات کی ایک بڑی فہرست کا نتیجہ ہوسکتا ہے۔سب سے زیادہ بے ضرر اختیارات میں سے ایک جسمانی تھکاوٹ ہے۔زیادہ سنگین صورتحال میں ، ہرنیاز ، پروٹروسنز ، یا ہڈیوں کے آلے کو پہنچنے والے نقصان کو پہنچ سکتا ہے۔
پیٹھ کے نچلے حصے میں درد کا سبب معلوم کرنے کے ل you ، آپ کو طبی معائنہ کرنے کی ضرورت ہے۔تشخیص ہونے کے بعد ، علامات کو دور کرنے اور درد کی اصل وجہ کو ختم کرنے کے لئے مناسب علاج تجویز کیا جاتا ہے۔
نچلے حصے میں تکلیف کیوں ہوتی ہے: تکلیف دہ احساسات کی درجہ بندی
اگر ریڑھ کی ہڈی کے کسی بھی حصے میں کمر کی کمر میں شدید درد ہو تو ، اس سے کچھ خاص پیتھولوجیکل تبدیلیوں کی نشاندہی ہوسکتی ہے۔ڈاکٹر نہ صرف درد کی نوعیت اور شدت کا اندازہ کرتا ہے ، بلکہ ریڑھ کی ہڈی کے خطے میں پریشانیوں کے ساتھ ساتھ دیگر علامات کا بھی جائزہ لیتا ہے۔تاریخ کا ایک مکمل ذخیرہ ضروری ہے۔
درد کے سنڈروم کو درج ذیل میں درجہ بندی کیا گیا ہے:
- سومی نوعیت کا غیر مخصوص درد۔زیادہ تر حالات میں ، سومی دائمی یا شدید درد ایک مشکل تشخیص کو نافذ نہیں کرتا ہے۔یہ ناخوشگوار علامات زیادہ تر معاملات میں الٹ ہیں۔اس طرح کے ناخوشگوار احساسات ڈورسوپتی کی تشخیص کے لئے استعمال ہوتے ہیں۔اس سے قبل ، تشخیص کی آواز مختلف تھی - آسٹیوچنڈروسیس۔یہ کوئی خطرناک بیماری نہیں ہے جو عمر کے ہر فرد میں پایا جاتا ہے ، جو کشش ثقل اور پٹھوں کی کمزوری کی کارروائی کی وجہ سے انٹرورٹربرل ڈسکس کی کمی سے ہوتا ہے۔
- ریڈیکلولوپتی (ریڈیکولر سنڈروم)۔اس حالت کا تعلق وقفے وقفے سے جگہ میں اعصاب کی جڑ کو نچوڑ یا جلن سے ہے۔اس طرح کے درد ایک اشتعال انگیز عمل ، انٹراٹیربرل ڈسک کے کشیریا کی سمپیڑن ، پھیلاؤ اور ہرنیا کی موجودگی کی نشاندہی کرسکتے ہیں۔انھوں نے مریض کے معیار زندگی کو بہت خراب کیا ، خاص طور پر کسی بھی جسمانی سرگرمی کے ساتھ شدید مدت کے دوران۔
- پیٹھ میں مخصوص یا خطرناک۔صرف اس طرح کی تکلیف کی علامات کی تشخیص مشکل ہے ، لہذا اکثر ایک اضافی امتحان بھی تجویز کیا جاتا ہے ، جس میں کینسر ، تپ دق ، گردے کی بیماری یا تحلیل ، چوٹ کے اخراج شامل ہوسکتے ہیں۔بخار کے ساتھ پائیلونفرتائٹس ، حاملہ خواتین میں ، پیٹھ کے نچلے حصے میں درد ، خواتین کے تولیدی نظام کی بیماریوں کے ساتھ پیٹ کے نچلے حصے میں درد ہوتا ہے۔مردوں میں ، یورولوجیکل علامات کو خارج کرنا چاہئے۔
<স্ট্র>پیٹھ کے نچلے حصے میں بری طرح سے تکلیف ہوتی ہے<مضبوط><<ناگوار احساسات مریض کو تقریبا almost ہر وقت اذیت دیتے ہیں - چلتے پھرتے ، بیٹھے بھی اور لیٹے بھی۔نچلے حصے میں حرکت کے سبب دن میں زیادہ شدت سے تکلیف ہوتی ہے۔کھانسی ، چھینکنے ، وزن لے کر بڑھا۔کم بار ، پیٹھ کے نچلے حصے میں ، درد ٹانگ تک پھیل جاتا ہے ، جو پیرسٹیسیسس کے ذریعہ ظاہر ہوتا ہے - بے حسی کا احساس اور عجیب پاؤں چل رہا ہے۔ اگر کسی مریض میں سیوٹیکا ہوتا ہے تو ، پھر درد نچلے جسم - کولہوں ، شرونی ، رانوں یا نچلے پیر کی طرف بڑھتا ہے۔جسم کی متحرک حرکتوں سے تکلیف بڑھتی ہے ، جیسا کہ ڈورسوپتی کے معاملے میں ہے۔جب ایسی علامات ظاہر ہوتی ہیں تو ، جلد از جلد اعصابی ماہر سے مشورہ کرنا ضروری ہے۔ اکثر خواتین میں کمر کے درد کی وجوہات ان کے ادوار سے وابستہ ہوتی ہیں۔بچہ دانی کے درد کی وجہ سے خواتین میں کمر میں درد ہوتا ہے۔تکلیف دہ ادوار کا مقابلہ کرنے کے ل you ، آپ کو NSAIDs لینے یا ہارمون تھراپی کا استعمال کرنے کی ضرورت ہے۔عام طور پر ، ovulatory سنڈروم کی حالت مشاہدہ کیا جاتا ہے. پیٹھ کے نچلے حصے میں تکلیف کے علاوہ ، ایک عورت دائیں یا بائیں جانب سائیکل کے وسط میں ردوبدل کے درد کا مشاہدہ کرتی ہے۔یہ حالت کیوں ہوتی ہے اس کے بارے میں ابھی تک اچھی طرح سے معلوم نہیں ہوسکا ہے۔ حمل کے دوران ، کشش ثقل اور پٹھوں کی کمزوری کے مرکز کی نقل مکانی کے سبب پیٹھ کے نچلے حصے میں درد ہوتا ہے۔ولادت کے بعد حالت معمول پر آ جاتی ہے۔کسی بھی وقت ناخوشگوار احساسات دیکھنے کو ملتے ہیں۔اس سے فرق کرنے کے قابل ہونا ضروری ہے کہ جب پیٹھ بوجھ سے چوٹ پہنچا ، اور جب پیتھالوجی سے ہو۔اگر حمل کے کسی بھی مرحلے میں ، پیٹھ اور نچلے پیٹ میں درد کے علاوہ ، حیض کی طرح مادہ ہوتا ہے تو ، آپ کو فوری طور پر ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کی ضرورت ہے۔ مردوں میں ، کمر کے نیچے اور کمر کے نیچے تکلیف دہ احساسات ، جو پیرینیم تک پھیلتی ہیں ، پروسٹیٹ کی سوزش کی نشوونما کی نشاندہی کرتی ہیں۔اگر ، ان علامات کے علاوہ ، ایک شخص کے جسمانی درجہ حرارت میں اضافہ اور فلاح و بہبود میں خرابی ہے تو ، آپ کو معالج یا یورولوجسٹ سے رابطہ کرنے کی ضرورت ہے۔اینٹی بائیوٹکس سے سوزش کا علاج کریں۔ پیٹھ میں شدید پیٹھ میں درد اس طرح کے واقعات میں پایا جاتا ہے: اگر آپ کے پیٹھ کے نچلے حصے میں تکلیف ہو تو کیا کریں: جب حالت جسمانی نقصان کی نشاندہی کرتی ہے تو ، آپ کو ٹراوماولوجسٹ کو دیکھنے کی ضرورت ہوتی ہے۔ناجائز علامات کو دور کرنے کے لئے ماہر شدید مدت میں ڈرگ تھراپی کا مشورہ کرے گا۔پہلے ، سیسٹیمیٹک ایکشن کے NSAID استعمال کیے جاتے ہیں ، اور پھر وہ ریلیز کی بیرونی شکلوں میں تبدیل ہوجاتے ہیں۔یہ وٹامن کی تیاریوں ، نیوروٹروپک دوائیوں کو انجیکشن دینے کے ل. مفید ہے۔بحالی کی مدت کے دوران ، فزیوتھیراپی ، مساج ، جمناسٹکس کی نشاندہی کی جاتی ہے۔ ناخوشگوار علامات کیوں ظاہر ہوتے ہیں - کمر کے درد کو کم کرنا پٹھوں کے ریشوں یا میوسائٹس کی سوزش کی وجہ سے ہوتا ہے۔حالت خوشگوار نہیں ہے ، چونکہ مریض کمر سے نیچے سختی محسوس کرتا ہے ، اور جسمانی معمول میں حرکت مشکل ہے۔عارضی طور پر حالت کو دور کرنے کے ل you ، آپ کو گرم شاور لینے کی ضرورت ہے ، اور پھر خود کو گرم کپڑوں میں لپیٹنا ہوگا۔چوٹ لگنے ، گرنے کے بعد اکثر کمر کے خطے میں پیٹھ میں درد ہوتا ہے۔یہ بھی سفارش کی جاتی ہے کہ وارمنگ مرہم استعمال کریں۔اگر کچھ دن بعد بھی حالت بہتر نہیں ہوتی ہے تو ڈاکٹر سے ملنا بہتر ہے۔ اسپونڈیلائوسس کے دوران پیٹھ کے نچلے حصے میں کھینچتی اور تکلیف ہوتی ہے۔مریض کو کمر کی کمر میں مسلسل کھینچنے کا درد ہوتا ہے ، اور وقت گزرنے کے ساتھ ساتھ پیروں میں بھی دشواری ہوتی ہے۔حساسیت اور کمزوری کا نقصان دیکھا جاتا ہے۔اگر علامات کو نظرانداز کیا جاتا ہے تو اسپنڈیلوسیس ڈیفارمینس خطرناک ہے ، کیونکہ اس مرض کی نشوونما میں زیادہ وقت لگتا ہے۔کمر کی تکلیف کھینچنے کی دوسری وجوہات ہیں انکلائزنگ اسپونگیلائٹس ، دوسری بیماریاں ، تکلیف جس سے ریڑھ کی ہڈی یا کینسر میں پھیل جاتی ہے۔آپ اس طرح کی علامات کے ساتھ نہیں کھینچ سکتے ہیں ، آپ کو فوری طور پر کسی ماہر سے مدد لینے کی ضرورت ہے۔ بعض اوقات مریض کو "بے گھر ہونے والے درد" سے تکلیف دی جاتی ہے ، جس کی نوعیت وہ نہیں جانتا ہے۔مریض کی پیٹھ میں ناخوشگوار احساس ہوتا ہے ، لیکن یہ حالت ریڑھ کی ہڈی کی نشوونما پیتھولوجی سے وابستہ نہیں ہے۔درد کی شعاع ریزی ، پیٹ یا گرہنی ، گردوں کے مسائل سے وابستہ ہے۔ آپ کو کن حالات میں فوری طور پر کسی ماہر سے رابطہ کرنے کی ضرورت ہے: کمر درد کی صحیح وجہ صرف ایک معالج کو معلوم ہوگا۔ تشخیص ہونے کے بعد ، تھراپی مریض کی انفرادی خصوصیات کے مطابق منتخب کی جاتی ہے۔علاج کا مقصد ناخوشگوار علامات کو دور کرنا اور دوبارہ گرنے سے بچانا ہے۔عام طور پر ، قدامت پسند علاج فزیوتھیراپی اور بحالی کے اصولوں کے ساتھ مل جاتے ہیں۔ترقی یافتہ حالات میں ، جراحی مداخلت کی ضرورت پڑسکتی ہے۔ منشیات کا استعمال بیک تھراپی کی سب سے وسیع شاخ ہے۔ریڑھ کی ہڈی کے لئے دوائیوں سے ، این ایس اے آئی ڈی یا ینالجیسک ، اینٹاسپاسموڈکس ، نیوروٹروپک وٹامنز اور پٹھوں میں آرام دہ مشخص کیا جاسکتا ہے۔منشیات کے ہر گروپ پر الگ سے بحث کی جائے گی۔یہ فنڈز علامتی علاج کے لئے بنائے گئے ہیں - کسی خرابی کے دوران درد کو دور کرنا۔وہ بیماری کی بنیادی وجہ پر اثر نہیں رکھتے ہیں۔ کمر درد کے علامتی علاج کے دوران NSAIDs (غیر سٹرائڈائڈل اینٹی سوزش والی دوائیں) ایک ہی وقت میں کئی کاموں کا مقابلہ کرتی ہیں۔سوزش ثالثوں کی ترکیب کی الٹ جانے والی رکاوٹ کی وجہ سے ، فنڈز سوزش کے عمل کو مؤثر طریقے سے فارغ کرتی ہیں اور اس کو ختم کرتی ہیں۔ریلیز کی سیسٹیمیٹک شکلیں ، گولیاں اور انجیکشن کی شکل میں ، شدید درد کے سنڈروم کو دور کرنے کے لئے تیز مدت میں شدید مدت میں استعمال ہوتی ہیں۔ ڈیکلوفناک اور میوالیس کمر کے درد کے علاج میں سونے کا معیار ہیں۔عام طور پر ، انڈوماتھاکسن یا کیٹورولک تجویز کیا جاتا ہے۔کچھ دن تھراپی کے بعد ، مریض کو خارجی شکل کی رہائی کے استعمال میں منتقل کیا جاتا ہے ، جو زیادہ دیر تک استعمال کیا جاسکتا ہے۔ڈیکلوفناک جیل ، نیپروکسن ، کیٹورولک ٹرومیٹامول ، پیروکسیکم کامل طور پر اینستھیٹائز بنائیں۔ اگر مریض پٹھوں میں نرمی برداشت نہیں کرتا ہے تو مریض کا علاج کرنے کے لئے اینٹی اسپاس ماڈکس کا استعمال کیا جاسکتا ہے۔کلاسیکی اینٹی اسپاسموڈکس ڈروٹاورین ہائیڈروکلورائد یا پاپاورائن ہائیڈروکلورائد ہیں۔انہیں ہموار پٹھوں کی اینٹھن کو دور کرنے کے ل prescribed مشورہ دیا جاتا ہے ، اس کے نتیجے میں ریڑھ کی ہڈی میں تکلیف دہ درد ہوسکتا ہے۔اس طرح کے فنڈز کو این ایس اے آئی ڈی کے مقابلے میں برداشت کرنا آسان ہے ، لیکن اس کا ایک کمزور اثر بھی پڑتا ہے۔ سنٹرل پٹھوں میں آرام دہ دوائیں میں ٹزانائڈائن ، ٹولپریسون ہائیڈروکلورائڈ یا بیکلوفین شامل ہیں۔پٹھوں کی اسرافیت کے لئے عام طور پر تجویز کردہ علاج ٹولپریسون ہائیڈروکلورائڈ ہے ، اگرچہ تزانیڈین زیادہ طاقتور ہے اور اس کے کم ضمنی اثرات ہیں۔بالوفین ایک نسخے کی دوائی ہے جو واقعی اعلی درجے کی حالتوں کے ل prescribed تجویز کی جاتی ہے۔یہ پہلی لائن کی دوائی نہیں ہے ، کیونکہ یہ بہت سے ضمنی اثرات کو ظاہر کرتا ہے۔پٹھوں میں آرام کرنے پر جب تھراپی کی اوسط مدت 1-1. 5 ماہ ہوتی ہے۔اگر اس مدت کے دوران اسپیسٹیٹی ختم نہیں ہوئی ہے ، تو دوائیں ہٹا دی جائیں گی۔ دوائی کی اس شاخ میں ، درج ذیل بازیافت کے طریقوں کو استعمال کرنے کا رواج ہے: دوائیوں کے روایتی طریقے بھی استعمال کیے جاتے ہیں ، لیکن تحقیق سے صحت پر ان کے فائدہ مند اثرات ثابت نہیں ہوسکے ہیں۔کسی بھی نیورولوجسٹ کے ساتھ خود دواؤں کے طریقوں پر تبادلہ خیال کیا جانا چاہئے۔ ریڑھ کی ہڈی کی صحت کو برقرار رکھنا چھوٹی عمر ہی سے اہم ہے۔جسم کی پختگی کی ابتدائی مدت میں ، جسم شدت سے تشکیل پایا جاتا ہے - اعضاء بڑھتے ہیں ، اعضاء کی پوزیشن تبدیل ہوتی ہے ، کنکال لمبا ہوتا ہے۔اگر ، کم عمری میں ، آپ اپنے بچے کو صحیح کرنسی اور باقاعدہ ورزش سکھاتے ہیں تو ، آپ مستقبل میں کمر کی بہت سی پریشانیوں سے بچ سکتے ہیں۔ مستقل اثر حاصل کرنے کے ل The بچے کو ہفتے میں کئی بار گھر میں ورزش تھراپی کروانا سکھایا جاتا ہے۔پھانسی میں غلطیوں سے بچنے کے ل you ، آپ کو ایک اچھا بازآبادکاری سے مشورہ کرنے کی ضرورت ہے۔ماہر آپ کو بتائے گا کہ گھر میں صحیح طریقے سے مشقیں کس طرح کی جائیں ، ورزش کے انفرادی نظام کو منتخب کریں۔کم عمری میں ، یہ ضروری ہے کہ اس کو زیادہ نہ کریں اور اعتدال پسند ورزش کے اصولوں کو کھینچنے اور پوری طرح سے گرم جوشی کے ساتھ تبدیل نہ کریں۔ بچپن اور جوانی میں کم کمر کی بیماری سے بچنے کے لئے اچھی عادات: کمر کی تکلیف کو روکنے کا ایک بہترین طریقہ پول میں جانا ہے۔کمر میں راحت محسوس کرنے کے لئے ہفتے میں 1-2 بار تیرنا کافی ہے۔اگر آپ کو موجودہ پریشانیوں کا سامنا ہے تو ، ماہرین ہفتے میں کم از کم 3 بار پول جانے کا مشورہ دیتے ہیں۔پیٹھ کے نچلے حصے میں تکلیف ہوتی ہے - وجوہات
کم کمر کے درد کو دور کرنے کے علاج اور طریقے
ڈرگ تھراپی
بحالی کے فزیوتھراپی کے طریقے
کم کمر میں درد کی روک تھام